Praktyka Uważności pomaga w rozwoju samoświadomości. Polega na tym, aby skupiać się na tym co robimy w danej chwili. Dzięki temu, nie ma mowy, że coś zgubimy albo o czymś zapomnimy. |
|
Autor:
Click here to edit. Archiwa:
Marzec 2020
Kategorie: |