KOCHAM CIE..

KOCHAM CIĘ...

Gorąco Was Kochani zachęcam, do przeprowadzenia ciekawego eksperymentu, który dzisiaj z rana przyszedł mi go głowy...

Eksperyment ten dotyczy właśnie naszych poranków. Momentu kiedy się budzimy i który można wykorzystać trochę inaczej jak dotychczas. :)

Zamiast zrywać się od razu z łóżka do swoich zajęć, proponuję  aby przez kilka minut poleżeć sobie jeszcze i głęboko pooddychać. Głęboki wdech i powolny wydech...

Następnie zachęcam do mówienia do siebie samego w myślach (lub na głos) słów:

KOCHAM CIĘ, KOCHAM CIĘ, KOCHAM CIĘ...

Możesz powtarzać tyle razy ile czujesz. Mów delikatnie i czuj to całym swoim ciałem. Mów jakbyś mówił do małego dziecka, które jest w Tobie. Poczuj miłość którą sam siebie obdarzasz. 

Polecam zrobić ten eksperyment przez kilka dni i zapraszam do podzielenia się w komentarzach jak się czuliście, co się z Wami działo jak szczerze mówiliście do siebie KOCHAM CIĘ. 
Ja zrobię to samo. Sam jestem ciekawy swoich reakcji. ;)

Życzę udanego eksperymentu. Aloha!


With Love,
Bogusław Szedny