|
|
Uśmiech to zdrowie Każdy to powie Bo w uśmiechu jest życiowa radość zawarta To jest jak z atutem karta Która jest dostępna dla każdego Więc uśmiechnij się koleżanko, kolego :) UŚMIECH - mała rzecz a cieszy... I to cieszy nie tylko uśmiechającego, ale i wszystkich wkoło. To niesamowite narzędzie, które potrafi czynić cuda! Znakomicie zdają sobie z tego sprawę dzieci. Potrafią się cieszyć nawet z najmniejszej rzeczy. Każdy z nas też kiedyś był dzieckiem i radował się każdą chwilą. Prawda? Uśmiech gościł często na naszych słodkich buźkach :) I nawet jak jest nam smutno, czy coś się dzieje nieprzyjemnego w naszym życiu, to jesteśmy w stanie w mig zmienić naszą wibrację właśnie poprzez uśmiech. Wystarczy pomyśleć o czymś przyjemnym co sprawia nam radość, albo o kimś kogo uwielbiamy, podziwiamy czy kochamy. Warto rano wstawać z uśmiechem. Dobry czy zły humor jest naszym wyborem. A zmiana nastroju, może okazać się kwestią jednej pozytywnej myśli... DOŚWIADCZENIE: Pamiętam jak przez lata wstawałem rano ze skwaszoną miną. Budziłem się wkurzony, mimo że nie było ku temu żadnego powodu. I nawet nie byłem tego świadomy - jakbym miał klapki na oczach. Aż do czasu, gdy bliska osoba, zwróciła mi na to uwagę. (Jestem jej za to bardzo wdzięczny). Nagle na mój wewnętrzny mrok, którego nie widziałem - spadło Światło. "Niesamowite" pomyślałem, że przez tyle lat nie zauważałem tego i sam się ze sobą męczyłem. Od tamtego czasu wstaje z uśmiechem i pozytywnym nastawieniem do dnia dzisiejszego. SUGESTIA: Polecam budzić się z uśmiechem :) Wstając rano, nie zrywaj się od razu do zajęć... Poleż jeszcze chwilkę bez myślenia co masz dzisiaj zrobić... Przeciągnij się jak kot, weź kilka głębokich oddechów, Pomyśl o czymś miłym... a może o kimś kogo kochasz... A może potańcz z rana przy ulubionym utworze... Bądź Tu i Teraz ~ pozwól Szczęściu przez siebie płynąć ~ Tak, abyś mógł w pełni cieszyć się Nowym Cudownym Dniem. ~ ~ ~ Każdy z nas ma swoje doświadczenia życiowe i w każdej drodze przez życie, od czasu do czasu mogą pojawić się jakieś mniej przyjemne chwile. Właśnie w takich momentach warto się zatrzymać i spojrzeć na siebie z szerszej perspektywy. Tak, aby znaleźć choćby jedną rzecz, którą w danym momencie spowoduje uśmiech na naszej twarzy. Jestem przekonany, że w wielu sytuacjach uśmiech może zmienić samopoczucie nie tylko nasze, ale i naszego otoczenia. Jako ludzie, naturalnie bardziej przyjaźnie reagujemy na uśmiechnięte osoby, niż na tych naburmuszone. Wszystko w życiu przemija, więc złość w danym momencie również. Za miesiąc czy rok, dana sytuacja nie będzie miała znaczenia, więc zamiast siedzieć w ciemności, warto wyjść do światła. A zatem, uśmiechajmy się :) |
|
|
