XII SUGESTII - przewodnik do szczęśliwego życia
|
|
Książka "XII SUGESTII" jest dla Ciebie jeśli chcesz: - wybaczyć ludziom z przeszłości, - zwiększyć poczucie własnej wartości, - polepszyć połączenie z własną intuicją, - poprawić relacje ze sobą i z innymi ludźmi, - poznać praktyczne techniki relaksu i medytacji, Zainwestuj w swoje szczęście i zamów swój egzemplarz: TUTAJ
O KSIĄŻCE: Książka XII SUGESTII jest napisana szczerze i od serca. Jest to przewodnik, który z jednej strony inspiruje, ale także sugeruje praktyczne narzędzia, aby bez względu na aktualne okoliczności - zacząć samemu tworzyć coraz bardziej szczęśliwe życie. XII SUGESTII jest podróżą w głąb siebie. Chodzi o to, aby przestać w życiu się męczyć, wierząc w swoje negatywne myśli, ale by otworzyć się na możliwość cieszenia się życiem. Głęboko wierzę, że jest to dostępne dla każdego. Książka jest w pełni oparta o własne doświadczenia. Zawarłem w niej moje show-biznesowe życie, ale również piszę o zmaganiu się z przeciwnościami losu - jako ofiara przemocy, depresji czy bezdomności. Na bazie ponad 40 lat życia, opracowałem 12 sugestii jak stworzyć szczęśliwe życie. Ważnym elementem w pisaniu książki, były własne przemyślenia, medytacje, ale również wyciąganie wniosków pracy z ludźmi, które zbierałem prowadząc warsztaty, seminaria oraz indywidualne sesje. Moją intencją nie jest mówienie komukolwiek "co ma robić i jak żyć". Jestem przekonany, że każdy to sam wie najlepiej. Dlatego niczego nie narzucając czytelnikowi i niczego nie oczekując - po prostu dzielę się sugestiami, które w moim życiu się sprawdziły i działają do dziś. |
.
Aby ułatwić czytanie, zamieściłem w książce wiele przykładów, praktycznych ćwiczeń i relaksujących medytacji.
Istotną częścią jest też to, że w wielu miejscach sugeruję, aby dać sobie czas na własne przemyślenia i notatki.
Na stronach znajdziesz również inspirujące cytaty oraz wiersze mojego autorstwa.
Aby ułatwić czytanie, zamieściłem w książce wiele przykładów, praktycznych ćwiczeń i relaksujących medytacji.
Istotną częścią jest też to, że w wielu miejscach sugeruję, aby dać sobie czas na własne przemyślenia i notatki.
Na stronach znajdziesz również inspirujące cytaty oraz wiersze mojego autorstwa.
|
Pisanie XII SUGESTII zacząłem w styczniu 2013 roku, gdy mieszkałem na Hawajach. Skończyłem w 2017 po powrocie do Polski. Całość trwała ponad 4 lata, ponieważ pisałem jedynie w momentach, kiedy czułem wewnętrzną inspirację. . XII SUGESTII ma w sobie gigantyczną moc, dlatego po ich przeczytaniu, Twoje życie nie będzie już takie samo - będzie bardziej szczęśliwe. WYWIADY Z AUTOREM
|
|
RECENZJE
W "XII Sugestiach", Bogusław Szedny w bardzo zgrabny i przystępny sposób prezentuje przetestowane w jego własnym życiu, sposoby na lekkie i świadome życie. Książka ta jest cudownym drogowskazem, narzędziem które w przyjazny i praktyczny sposób, prowadzi czytelnika do piękna prostoty jego życia. Czytając kolejne części XII SUGESTII czytelnik z pewnością może mieć wrażenie, jakby sam autor krok w krok towarzyszył mu w podróży w głąb siebie. Jestem przekonana, że po wdrożeniu w życie proponowanych w książce sugestii - czytelnik poczuje radość, lekkość i wolność swojej prawdziwej natury. Gorąco polecam!
Sylwia Kocoń, energoterapeuta metafizyczny |
Książka ,,XII Sugestii” Bogusława Szednego napisana jest atramentem miłości. Autor tworzy cudowną przestrzeń, pełną ciepła i wsparcia. Przez całą podróż po kartkach tej książki czułam się cudownie zaopiekowana. Książka przedstawia XII Sugestii, które mogą odmienić życie na lepsze. Każdej z nich poświęcony jest oddzielny rozdział. Najbardziej urzekła mnie autentyczność tej książki. Autor tłumaczy każdą z sugestii na przykładach ze swojego życia. Nie ma tutaj ,,suchych treści”. Wszystko poparte jest doświadczeniami Bogusława. Jednakże autor pozostawia czytelnikowi przestrzeń, nie narzucając żadnego konceptu. Rady przedstawione w książce mają charakter uniwersalny i nie zmuszają do przyjęcia określonego sposobu myślenia. Bardzo podobały mi się pauzy na refleksję, ponieważ zachęcały do zastanowienia się nad właśnie przeczytanym fragmentem. Przydatne były również podsumowania poszczególnych sugestii, które pozwalały uporządkować sobie w głowie przeczytaną treść i zastanowić się nad nią raz jeszcze. Książkę czyta się bardzo lekko, ze względu na bardzo przystępny sposób przekazywania wiedzy. Dzięki temu jest to pozycja naprawdę dla KAŻDEGO.
LUNA Natalia Pawlak, energoterapeutka, coach duchowy |
„XII SUGESTII” to esencjonalny elementarz, w którym prostym i zrozumiałym językiem zostały przedstawione podstawowe mechanizmy działające u podstaw ludzkiej egzystencji, o których nie uczą nas w szkole. Znajomość tych mechanizmów gwarantuje posiadanie wiedzy o tym JAK żyć szczęśliwie i z lekkością w pełnej obfitości, bez strachu i zmartwień. Niezależnie od tego, jak czujesz, że wygląda teraz Twoje życie, znajomość owych mechanizmów pozwoli Ci się uwolnić i odzyskać radość. Są one bowiem uniwersalne, niezmienne i dostępne każdemu człowiekowi właśnie tu i teraz. Tytułowe sugestie prowadzą Czytelnika przez poszczególne obszary życia, korygując całą dotychczasową „wiedzę”, jaką na ich temat posiadaliśmy (a która więziła nas w ciągłym poczuciu braku i niespełnienia). Książkę Bogusława czyta się jak dobrą powieść z mnóstwem niesamowitych zwrotów akcji i wieloma cennymi sentencjami. Lektura „XII SUGESTII” z pewnością pozwoli zaoszczędzić od kilku do kilkunastu sesji terapeutyczno-rozwojowych, a dla wielu będzie impulsem transformującym życie.
Dominika Radwańska, diet coach |
Jeżeli miałabyś/miałbyś wejść na Mount Everest, to wzięłabyś/wziąłbyś najlepszy sprzęt i przewodnika. Jeżeli chcesz przejść przez życie z uśmiechem, Twoim przewodnikiem niech będzie "XII SUGESTII". Ta książka to prawdziwy skarb.
Kacper Skowron, reżyser i operator filmowy |
Książka "XII SUGESTII" Bogusława Szedny jest wyjątkowa. Czytelnik czuje się, jakby odbył nieziemską podróż w głąb siebie. Są tu wskazówki, które mogą wydawać się oczywiste, lecz często bagatelizowane przez nas z powodu starych wzorców programowych przekonań. Podczas czytania jest chwila na refleksje, ćwiczenia, by poczuć swoje emocje,spokój umysłu i jakim się jest człowiekiem. Już dawno nie czytałam tak lekkiego, swobodnego tekstu,który krok po kroku, w bardzo spokojny,prosty sposób przekazuje klucz do szczęśliwego życia. Autor na własnych przeżyciach i doświadczeniach prezentuje jak być Tu i Teraz i cieszyć się życiem. Wielu z nas po przeczytaniu " XII SUGESTII "powie: Jakie to proste... a zarazem trudne, by pokonać swoje słabości, strach, urazy, trudności w życiu oraz choroby. Uważam, że ta książka odmieni życie i los wielu ludzi. Gratulacje Boguś książka jest SUPER!
Ewa Pawlak, energoterapeutka. |
O AUTORZE
|
Nazywam się Bogusław Szedny. Urodziłem się i wychowałem w Warszawie. Mieszkałem również pół roku w Rennes we Francji i ponad 8 lat w Stanach Zjednoczonych (Chicago, Hawaje i California). Przez wiele lat byłem dziennikarzem, biznesmenem i podróżnikiem...
Dziś jestem architektem szczęśliwego życia, który dzieli się inspiracją i pozytywną energią z innymi :) |
Uwielbiam podróże i zdrowe jedzonko. Lubię tańczyć, pisać wiersze i przymierzam się do śpiewania :)
Ogólnie mówiąc, jestem osobą pozytywnie zakręconą, z optymistycznym spojrzeniem na życie.
Poniżej w skrócie przedstawiłem kilka faktów z mojego życia:
● 15 lat pracy jako dziennikarz radiowo-telewizyjny (m.in: TVP, TVN, Polsat, Polskie Radio)
● 36 odwiedzonych państw, z czego pół roku mieszkałem we Francji i ponad 8 lat w USA
● 10 lat współwłaściciel kilku biznesów (m.in. agencji reklamowej i agencji modelek)
● Ponad 50 artykułów na temat samorozwoju, świadomości i pozytywnego życia
● 1 organizacja charytatywna wspierająca utalentowane dzieci
● Ponad 1000 inspirujących postów na Facebooku
● Ponad 100 pozytywnych filmików na YouTube
● 1 rok w bezdomności na Hawajach
● 1 Przebudzenie
|
|
Foto relacja z premiery książki, która odbyła się 30 kwietnia 2017 w restauracji "Wegemama" w Warszawie.
